九法三成——邱处机北宗命功完整阶梯

邱处机把修炼分为三成九法：

小成（安乐延年）

1. 五行颠倒龙虎交媾：龙=心液中正阳之气，虎=肾气中真一之水。每日一交得黍米大物还黄庭，三百日凝结论内丹
2. 五行颠倒周天火候：意守中宫行火，意到中宫便是子时
3. 三田返复肘后飞金精：凸胸偃脊开中关，一撞三关（尾闾→夹脊→玉枕）直冲泥丸

中成（长生不死）

1. 三田返复金液还丹：肾气入脑造化金液下降
2. 五气朝元太阳炼形：默运心火炼五脏
3. 神气交合三田既济

大成（超凡入圣）

1. 五气朝元炼神入顶
2. 内观起火炼神合道（须防十魔君）
3. 弃壳升仙超凡入圣