止足原则

白话

未炼还丹须急炼，炼了还须知止足。若也持盈未已心，不免一朝遭困辱。丹已成即须止火不可贪进。持盈未已必遭困辱——火候到了就该停过度则前功尽弃。

原文

未炼还丹须急炼，炼了还须知止足。若也持盈未已心，不免一朝遭困辱。 ——《悟真篇》绝句其五五（p12913）

注解

翁葆光注

翁注论止足：炼丹须急成丹须止。火候已足即须止火若持盈不止则反遭困辱——金丹得而复失。

刘一明注

刘注：温养功成须止火。金丹结就之后不可再加火候——如饭已熟不可再煮煮之则焦。持盈未已心不免一朝遭困辱。

修行要点

• 未炼须急炼：不可拖延光阴易逝
• 炼了须知止足：丹成即止火
• 持盈必遭困辱：过度则金丹失
• 止足=知进退：该进则进该止则止
• 防偏：最忌持盈未已——火候足而不止反将前功尽弃

关联

[[stages/悟真篇-温养结胎]] [[fangpian/悟真篇-知止足防持盈]] [[concept-mini/悟真篇-止足]]