大道歌·昼夜河车不暂停

口诀

昼夜河车不暂停，默契大造同运行。人人本有一滴金，金精木液各半斤。二十八宿归一炉，一水一火须调匀。一候刚兮一候柔，一爻武兮一爻文。心天节候定寒暑，性地分野分楚秦。一日八万四千里，自有斗柄周天输。

白话

河车（真气运行）昼夜不停，与天地造化同步运行。人人本有的一滴金丹之药，金精与木液各半。二十八宿归于一个炉中，水火须调和均匀。一候刚一候柔，一爻武一爻文。心天的节候定寒暑，性地分野分楚秦。一日气行八万四千里，斗柄周天自有运转。

要点

• 河车：真气在体内的循环运行，如天河运转
• 金精木液：金木对应肺肝，喻阴阳二气
• 刚柔文武：火候的四种节律
• 周天：气行周天与天体运行同步
• 一日八万四千里：气行速度的比喻

防偏

[防偏] 周天火候须有明师口传，不可按文字臆测强行引气运行，否则易出偏差。